El método de entrenamiento MovNat se basa en los movimientos naturales del cuerpo como caminar, correr, saltar, gatear, escalar y levantar objetos, entre otros. Es una disciplina que se adapta a todo nivel de acondicionamiento físico y apunta a desarrollar resistencia, fuerza y agilidad.

Este sistema de ejercicio, desarrollado por Erwan Le Corre con el objetivo de reintroducir el movimiento natural en la vida moderna, tiene mayor presencia en Europa y Estados Unidos y aún es muy incipiente su desarrollo en Sudamérica. En Argentina, la actividad se dicta en algunas sedes de la cadena de gimnasios Megatlon.

Para más información sobre las certificaciones y licencias visitar www.movnat.com

Video

]]>