(18/08/11) Equilibrium, la escuela de formación en la técnica pilates, invita a las jornadas de actualización en pilates: reformer, suelo y swiss ball, los días 10 y 11 de septiembre. La capacitación será dictada por la doctora Marina Guastoni, la profesora Brenda Ramos y la licenciada Julia Guastoni. – Sábado 10/9: Pilates para adultos mayores, de 9 a 13 horas En este Workshop se trabajará en ejercicios de Pilates aplicados a la artrosis y la osteoporosis, dos afecciones ligadas intimamente con la edad, realizando ejercicios en Reformer, suelo y pelota suiza Pilates y la alineación de los segmentos corporales, de 14 a 18 horas. Se trabajará en la alineación postural desde un adecuado sentido cinestésico (esquema corporal, el equilibrio, el espacio y el tiempo). Ejercicios en Reformer, suelo y pelota suiza. – Domingo 11/09 Pilates durante el embarazo y el postparto, de 9 a 14 horas. En este Workshop aprenderemos a “escuchar” a la embarazada y a proponer ejercicios y posturas adecuadas y beneficiosas para cada etapa del embarazo y el puerperio. Las jornadas tendrán lugar en Las Heras 137, Ituzaingo (provincia de Buenos Aires). Para informes llamar al teléfono (011) 4661-7607 Para mandar una consulta por mail clic aquí

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