Spinning – Clases Grupales

Programa de entrenamiento grupal con bicicletas estacionarias desarrollado a fines de lo años 80 en California (EEUU) por el ciclista sudafricano Johnny G. Consiste en tres posiciones de agarre, cinco movimientos y 40 minutos de pedaleo, bajo la tutela de un instructor, al ritmo de la música. Este programa, propiedad de la firma Mad Dog Athletics, Inc., lo enseñan hoy alrededor de 60 mil instructores en gimnasios de más de 100 países distintos. … más>>

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