Noticias

Ya está disponible en Argentina ¡Odio el Gym!, el libro de Sergio Verón

Ya está disponible en Argentina ¡Odio el Gym!, el libro del especialista en obesidad Sergio Verón, panelista del programa Cuestión de Peso en canal 13 y coordinador de Educación Física en la Clínica de Nutrición y Salud Dr. Cormillot. La obra es publicada en el país por la editorial Edaf del Plata.

“Cada uno de nosotros tiene a su alcance el remedio más inmediato, seguro y confiable para potenciar su salud. No tiene vencimientos, funciona tanto para jóvenes como mayores y, sin ninguna duda, es capaz de cambiarnos la forma de vivir”, señala Verón en referencia a la actividad física.

El libro contiene recomendaciones y rutinas de entrenamiento diseñadas por el especialista, que no requieren de equipamientos de gimnasios para su ejecución. Por el contrario, Verón propone una gran variedad de actividades para estar en forma utilizando los objetos más cotidianos de la casa, desde libros y sillas, hasta botellas de agua.

Para mayor información escribir a edafdelplata@edaf.net



Comentarios

  1. Verónica dijo:

    Donde consigo el libro en cordoba?,

Tu comentario

Su e-mail no será publicado.

*

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>