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Sonreír contra el estrés

Un estudio de la Universidad de Kansas, de Estados Unidos, publicado en Psychological Science, reveló que sonreír, aunque sólo sea la expresión facial y la persona no esté feliz, tendría beneficios en la reducción del estrés y del ritmo cardíaco. Según los investigadores, las sonrisas se dividen en estándares, que utilizan los músculos que rodean la boca, y las sonrisas de Duchenne, que involucran también los músculos que rodean los ojos.



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