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Seminario de Entrenamiento de Suspensión

(20/04/11) El sábado 30 de abril, de 9 a 18 horas, se realizará unSeminario de Entrenamiento en Suspensión dirigido a entrenadores personales. Se dictará en el Estudio Prana-Bienestar, ubicado en Charcas 2626 1° piso, Ciudad de Buenos Aires.

“Con esta herramienta y los conocimientos que te transmitiremos, podrás darle a tu cliente la ejercitación específica para que alcance sus metas”, indicaSusana Soulier, directora de Prana-Bienestar.

Cronograma
- 9:00 Refrigerio de bienvenida.
- 9:30 Historia y características de la herramienta.
Entrenamiento funcional y su adaptación al método en suspensión.
Práctica y corrección de ejercicios.
- 13:00 Break para almuerzo.
- 14:00 Ejercicios de fuerza, flexibilidad, resistencia, estabilidad, zona core.
Programas y planes para clientes novatos, intermedios, avanzados y deportistas.
- 16.30 Coffe break.
Práctica y corrección de ejercicios.
- 18:00 Entrega de certificados.

Incluye un kit completo para entrenamiento en suspensión. Cupo máximo: 20 personas. Para más información llamar al teléfono (011) 4966-0854 o por mail aprana.bienestar@yahoo.com.ar

Para ver un video de entrenamiento en suspensión clic aquí



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