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Riesgos de hacer deporte solo el fin de semana

Las personas que hacen poca actividad en la semana y realizan esfuerzos deportivos únicamente los fines de semana, tienen un riesgo mayor de sufrir una discapacidad músculo-esquelética, que es lo que le ocurre a uno de cada cuatro estadounidenses, según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. Entre las lesiones más comunes están la tendinitis, la fractura del tendón de Aquiles y la dislocación del hombro.



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