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La Gimnasia Hipopresiva llega a Buenos Aires

Del 28 al 30 de octubre se realizará en Buenos Aires la primera certificación de Gimnasia Abdominal Hipopresiva© (GAH), un método desarrollado por el belga Marcel Caufriez, doctor en ciencias de la motricidad y especialista en rehabilitación. La capacitación estará a cargo del español Piti Pinsach, director de formación de GAH.

La GAH nació de la fisioterapia postparto. Caufriez diseñó este método trabajando con mujeres que tenían problemas en el suelo pélvico. A través de numerosos estudios, este especialista descubrió que los ejercicios abdominales tradicionales no resultaban efectivos para este tratamiento, y si lo eran las técnicas hipopresivas.

En los ejercicios que implica la GAH, se controla la postura y la respiración para crear un vacío en el abdomen que eleva los órganos internos y contrae la cintura hasta el límite. Este trabajo activo se realiza logrando una hipopresión, es decir, una disminución de la presión en la cavidad torácica y abdomino-pélvica.

Desde 2006, se han certificado en el Método Hipopresivo profesionales del fitness de España, Bélgica y Francia. Estas capacitaciones se dirigen a profesores de educación física,  preparadores físicos, entrenadores personales, fisioterapeutas especializados en deporte y técnicos del fitness. Para mayor información visite el sitio web de Marciel Caufriez



Comentarios

  1. Nadia dijo:

    Hola quiero practicar este tipo de ejercicios vivo en Ezeiza es decir zona sur..gracias

  2. cintia dijo:

    Buenas tardes, quisiera tomar clases de este tipo de disciplina… yo estoy en Argentina y soy de la zona de Munro ……Es la zona Norte de Gran Bs As

  3. alicia dijo:

    ME INTERESA HACER UN CURSO DE GIMNASIA HIPOPRESIVA

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