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Pilates Contemporáneo ofrece formación en Bungee Dance

La Escuela de Pilates Contemporáneo lanza la primera formación en Bungee Dance. Una propuesta que deriva del Bungee Workout, disciplina originaria de Tailandia, que se relaciona a una clase aeróbica de fitness con movimientos coreografiados, “en cambio Bungee Dance tiene mucho más de danza, jazz y contemporáneo”, explica Lorena Rivas, titular de la escuela.
 
“La danza aérea es una disciplina donde cuerpo y mente experimentan y sienten la gravedad de distintas formas. Es el resultado de una transformación de distintas disciplinas artísticas, combina la danza contemporánea, acrobacias y ballet”, detalla la profesional. 
 
La clase consta de corridas, giros, saltos, inversiones y acrobacias similares a las de suelo. Tiene como beneficio lograr elasticidad y tonificar espalda, piernas, abdomen y brazos. Se utilizan arneses y otros materiales técnicos de escalada para poder colgarse de cuerdas y elásticos y así desarrollar secuencias de movimientos y coreografías individuales y grupales.
 
La formación de Nivel 1 abordará las siguientes temáticas: seguridad (explicación de montaje aéreo, elementos de escalada, nudos); ejercicios básicos de suelo y aéreos (danza contemporánea, acrobacias, saltos, giros, caídas, secuencias); ejercicios básicos de cuerda fija; ejercicios aeróbicos de Bungee Workout y armado de coreografía. La capacitación estará a cargo de Mariela Bayot, profesora de Bungee del staff de la escuela.
 
Para más información www.gymlorena.com.ar



Comentarios

  1. mariela bartuluchi dijo:

    hola estuvimos en mercado fitness somos de mza y quisiéramos probar con la compra de uno. necesito info de formas de pago y envio. gracias

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