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OCAP: certificaciones de Indoor Bike Training y Tercera Edad

La Organización para la Capacitación Permanente (OCAP) lanzó el Instructorado en Personal Trainer, la Certificación en Indoor Bike Training y la Certificación en Tercera Edad, entre otras opciones.

El programa Indoor Bike Training comienza el sábado 9 de abril de 14 a 17 horas y es mensual. “Es para todos, sin importar edad o nivel físico. Por eso, pretende acercar las bases para enseñar a entrenar el ciclismo bajo techo, y asimismo desarrollar una base de salud esencial requerida para un entrenamiento más avanzado”, dicen en la OCAP.

En cuanto a la Certificación en Tercera Edad, sus objetivos generales son realizar un trabajo físico con las personas de esa edad para mejorar su calidad de vida y hacer hincapié en resistencia, fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación.

Los cursos se desarrollarán en el Gimnasio Dashur (Ramos Mejía -GBA-) y en el EFI (Junín 322, Capital Federal). 

 



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