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Los beneficios de consumir cerveza

El consumo moderado de cerveza es beneficioso para la recuperación metabólica después de practicar ejercicio, según un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, que fue presentado recientemente en el Instituto Nacional de Educación Física de Catalunya (Barcelona–España).

La cerveza contiene carbohidratos, minerales y vitaminas que ayudan a mantener estables los niveles de glucosa y atenúan las respuestas hormonales de estrés, además de reducir perturbaciones en el sistema inmune y contribuir a evitar molestias musculares por su aporte de antioxidantes. Estos datos se revelaron en un evento organizado por la asociación Cerveceros de España en Barcelona.

Fuente: IBLNEWS, Agencias



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