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La tecnología wearable encabeza la lista de las tendencias fitness 2019

El uso de tecnología wearable ocupa el primer lugar del ranking anual de tendencias del sector del fitness que elabora el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM).  Le siguen en el top 3 de tendencias el entrenamiento en grupo y el entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT). En el informe del año pasado la tecnología wearable ocupaba el tercer lugar.

En actual edición del ranking del ACSM participaron más de 2.000 profesionales del fitness de casi todos los continentes. El 65 por ciento de los encuestados son mujeres, el 60 por ciento tiene más de 10 años de experiencia en el sector y el 33 por ciento más de 20 años.

Según las respuestas de estos profesionales, el top 20 de tendencias para 2019 es:

1 – Tecnología wearable

2 – Entrenamiento en grupo

3 – HIIT

4 – Programas de ejercicio para personas mayores

5 – Entrenamiento con el propio peso corporal

6 – Educación, certificación y experiencia de los profesionales del fitness

7 – Yoga

8 – Entrenamiento personal

9 – Entrenamiento funcional

10 – Ejercicio como medicina

11 – Coaching en wellness y salud

12 – Ejercicio para perder peso

13 – Aplicaciones móviles para hacer ejercicio

14 – Dispositivos miofasciales para flexibilidad y movilidad

15 – Promoción de la salud y programas de bienestar en el lugar de trabajo

16 – Medición de resultados

17 – Actividades al aire libre

18 – Formación académica para los profesionales del fitness

19 – Entrenamiento personalizado en grupos pequeños

20 – Programas de posrehabilitación

Las novedades en las principales 20 tendencias identificadas para 2019 fueron la contratación de profesionales certificados, los programas de promoción de la salud y bienestar en el lugar de trabajo, mediciones de resultados y los programas de rehabilitación.

Para acceder al informe completo clic aquí



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