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Johnny G lanzó Kranking, el nuevo sistema de entrenamiento para ejercitar el tronco superior

Johnny G, creador del famoso programa de ciclismo de interior Spinning, acaba de lanzar un nuevo sistema de entrenamiento para ejercitar el tronco superior denominado Kranking. Éste utiliza una bicicleta fija, llamada Krankcycle, que es impulsada con las manos, ya que en vez de pedales posee manivelas.

Kranking se practica tanto sentado como parado, moviendo ambos brazos, juntos o de manera independiente, para hacer girar las manivelas ajustables que están conectadas a una rueda flotante. El programa permite movimientos ocho diferentes para el tronco superior que pueden ser combinados con una variedad de ejercicios destinados al tronco inferior.

Según Johnny G. este ejercicio es apropiado para diferentes tipos de personas y objetivos de entrenamiento, tanto para quienes tengan un impedimento físico como para quienes practican actividad física con fines de salud, estéticos, etc. También sirve para deportistas que usan mucho una articulación compleja como es la del hombro, por ejemplo: tenistas, nadadores, surfistas, voleybolistas, etc.

Leandro Román, propietario del gimnasio Ironman de La Plata (Buenos Aires) viajó en noviembre pasado a Estados Unidos, invitado por Johnny G, para probar la bicicleta y dar su opinión. “Luego de probarla me quedó la impresión de que las clases en las que se combine Spinning y Kranking van a ser excelentes, muy completas y divertidas para la gente”, detalla.

Si bien ya se lanzaron varias bicicletas al mercado de Estados Unidos, Román señala que ahora se está trabajando en la producción a gran escala para poder venderla a todo el mundo. Calcula que en un año, aproximadamente, se podrá contar con este equipamiento en Sudamérica. El lanzamiento oficial del programa y la bicicleta se realizó a principios de marzo pasado en IHRSA San Diego (EEUU).

Para más información visitar www.krankcycle.com



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