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A más actividad física, menos resfriados

Un estudio publicado por la revista British Journal of Sports Medicine señala que el número de días que pasan enfermas por resfríos cada año las personas físicamente activas cae a casi la mitad (46%) frente a aquellas que solo hacen deporte una vez a la semana o que llevan una vida sedentaria.

Asimismo, la gravedad de los síntomas es bastante más leve de lo habitual, reduciéndose hasta 41% en personas en buena forma física.



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