(26/10/11) Se trata de unas plataformas esféricas de ambos lados que se usan para entrenar con mayor inestabilidad, lo que permite mejorar el equilibrio y el rendimiento físico. Estos elementos poseen bandas a los laterales que hacen posible ejercitarse de pie, sentado, de rodillas o acostado, y se pueden inflar fácilmente, lo que posibilita cambiar su densidad para controlar la dificultad de los ejercicios.
“Son ideales para fortalecer los músculos de los tobillos, rodillas, caderas y hombros, siendo también muy efectivos para realizar trabajos de rehabilitación”, explica José Luis Fussi, titular de GMP.
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