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Gimnasia con Formas Esféricas

El Instituto Mirta de Fussi tiene abierta la inscripción a seminarios de Capacitación en Gimnasia con Formas Esféricas, dirigidos a instructoras de gimnasia, yoga o fitness que deseen adquirir nuevos conocimientos y práctica para enriquecer sus clases aplicando esta técnica.

También se incluye la utilización de semiesferas, entrenamiento de gran auge en Europa y Estados Unidos. Con éstas se logra una efectiva tonificación, unida a equilibrio y elongación en un entrenamiento muy ameno.

Los cursos se desarrollan en cuatro módulos mensuales y los temas a tratar son:

- Esferodinamia y yoga con esferas
- Método de Joseph Pilates con esferas
- Ejercicios con esferas para embarazadas
- Ejercicios con semiesferas
- Ejercicios de mano y automasajes con esferas chinas.

 

Para mayor información visite la página web del Instituto Mirta de Fussi.

 



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