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Estudio revela las principales motivaciones para hacer ejercicio

La edición 2019 del estudio “Fitness in America” que llevó adelante la compañía MINDBODY reveló que las motivaciones principales para hacer ejercicio físico son: longevidad, pérdida de peso y mejora de la apariencia física.

Sin embargo, el estudio también concluyó que esas motivaciones varían según la edad. Tras encuestar a más de 17 mil norteamericanos los investigadores señalaron que las personas mayores están más preocupadas por la longevidad y las jóvenes por mejorar su apariencia.

Principales razones entre los 18 y 25 años:

32.5% – Quiero verme mejor físicamente.

29.5% – Quiero perder o ganar peso.

29.3% – Quiero sentirme bien.

Principales razones entre los 26 y 45 años:

30.7% – Quiero perder o ganar peso.

30.2% – Quiero verme mejor físicamente.

30.1% – Quiero sentirme bien.

Principales razones entre los 46 y 65 años:

33.9%: Quiero vivir una vida larga y saludable.

31.5%: Quiero perder o ganar peso.

30.3%: Quiero sentirme bien.

Este relevamiento se realizó durante el otoño de 2018. Los encuestados tenían entre 18 y 65 años, el 51% eran mujeres y el 49% varones.



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