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El ejercicio regular reduce el riesgo de diabetes en un 40 %

Las personas que invierten 150 minutos a la semana a realizar ejercicio físico pueden reducir la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en un 26 %, mientras que aquellas que le dedican una hora diaria pueden disminuir el riesgo en un 40 %. Así lo revela un estudio encabezado por la University College London (UCL) y publicado en la revista Diabetologia.
 
La investigación analizó datos de más de un millón de personas, combinando los resultados de 23 estudios realizados en Estados Unidos, Asia, Australia y Europa. Actualmente, la prevalencia de la diabetes tipo 2 crece con rapidez a nivel mundial debido al aumento de los niveles de obesidad en la sociedad. Se estima que, en 2035, casi 600 millones de personas padecerán la enfermedad en todo el mundo.



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