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El ejercicio reduce el estrés de las embarazadas y mejora su humor

Realizar ejercicio moderado reduce el estrés y mejora el humor de las mujeres embarazadas, según afirmaron expertos durante el III Simposio Internacional EXERNET y la II Convención de Postgraduados INEF, que se realizó en el INEF de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), España. Además, la práctica deportiva en este grupo de mujeres “influye positivamente en la tolerancia a la glucosa y el tipo de parto”.



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