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ECAF ofrece certificaciones internacionales con el aval de TrainFitness

La Escuela de Capacitación para el Acondicionamiento Físico (ECAF) de Barranquilla, Colombia, junto con su asociado comercial internacional TrainFitness del Reino Unido, presenta nuevas propuestas de formación en el país.

“A través de TrainFitness brindamos certificaciones internacionales de programas de entrenamiento pre-coreografiados que pueden desarrollarse con o sin música, en un salón o al aire libre.  Estos programas sirven para personalizados, clases semi-grupales y la tradicional clase grupal”, indica Esteban Merchan, gerente Técnico de ECAF.

Las nuevas formaciones incluyen los cursos de entrenamiento de alta intensidad T3 “Entrenar, Seguir, Transformar”, con seis programas de 30 minutos de duración:

* Swing: Ejercicios con pesas rusas para promover la resistencia.

* Fight: Ejercicios con secuencias de lucha, acondicionamiento inspirado en artes marciales.

* Sprint: Entrenamiento explosivo para deportes específicos.

* Shred: Circuitos metabólicos para la definición muscular.

* Pump: Función e intensidad para el cuerpo. Ejercicios basados en resistencia, un reto físico para sus participantes. Se utilizan barras y discos.

* Blast: Entrenamiento metabólico con movimientos dinámicos. Se utiliza solo el peso corporal.

En cuanto a las clases grupales musicalizadas la entidad ofrece formaciones de Pump FX, Stomp FX y Groove FX. “Tanto los programas T3 de 30 minutos como los musicalizados FX están hechos de manera inteligente para trabajar todas las habilidades del cuerpo humano, son entrenamientos investigados y probados antes de ser lanzados. Los instructores se capacitan dos días para T3 y en una jornada de certificación para FX”, detalla Ancizar Aragón, CEO de la entidad.

Asimismo, el profesional indica que van a contactarse con gimnasios y centros de entrenamiento de las principales ciudades de Sudamérica “para dar a conocer las clases y beneficios  que brinda la práctica de los programas que ofrecemos”. Para más información escribir a gerenciacomercial@ecafescuela.com o por www.facebook.com­­­­­/EcafOficial

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