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Hacer dieta y actividad física en pareja es más efectivo

Una investigación realizada en el Research Triangle Institute, de Carolina del Norte, en Estados Unidos, concluyó que las personas casadas que asisten con sus parejas a un programa para adelgazar pierden más kilos que los solteros y que los hombres son los que más se benefician al realizar ejercicio físico junto a sus esposas.

El estudio, que incluyó a 1.753 personas, entre las que había 132 matrimonios, reveló que a los 6 meses, las parejas casadas habían adelgazado un 5,32 % más que los participantes solteros y que el apoyo de las mujeres hacia sus esposos influyó significativamente en el incremento de actividad física de éstos, mientras que los resultados de las mujeres no variaron según el respaldo recibido de sus maridos.

 



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