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One On One: Brian Biagioli

5 de Mayo de 2012

BRIAN BIAGIOLI

Ejercicios funcionales correctivos para el entrenamiento 17:30hs Sala B 

Ejercicios funcionales correctivos para el entrenamiento

Uno de los grandes desafíos que encontramos en el ámbito del entrenamiento en estos días son los desbalances musculares que poseen los alumnos/clientes al comenzar un programa de entrenamiento o luego de participar en actividades específicas por un tiempo prolongado. Los ejercicios correctivos para el rendimiento deportivo demuestran ser una estrategia práctica para mejorar el rendimiento físico y deportivo a través del uso del equilibrio muscular y técnicas que estimulan la utilización funcional del rango de movimiento. Dado que las cadenas cinéticas se definen y se conectan a través de una serie de movimientos reflexivos y acciones integradas, los entrenadores pueden incorporar estos conceptos y desarrollar una herramienta de entrenamiento de gran valor. Los conceptos de programación permiten integrar las demandas físicas del entrenamiento atlético avanzado mientras que se rectifican las distorsiones musculo-esqueléticas más comunes que resisten o inhiben el movimiento. A través de demostraciones prácticas los entrenadores personales podrán identificar y establecer una estrategia de entrenamiento funcional correctivo mientras trabajan para alcanzar los objetivos planteados con sus respectivos clientes.

Antecedentes

Magíster en Fisiología del Ejercicio, Florida International University, FL. Especialista certificado en fuerza y acondicionamiento físico desde 1993. Entrenador olímpico certificado en levantamiento de pesas desde 1995. Autor de libros y manuales sobre nutrición deportiva y entrenamiento personalizado. Actual director del programa de graduados en la Universidad de Miami, Coral Gables, FL. Director de Certificaciones del National Council on Strength & Fitness (NCSF).