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Workshop Prevención de lesiones, hábitos saludables y aplicación de Taping, con Carlos Poliakoff, en Buenos Aires

18/06/2016

Fecha y hora: 18/06/2016 - 16:00 - 20:00

El 18 de junio de 2016 se llevará a cabo el Workshop Prevención de lesiones, hábitos saludables y aplicación de Taping, en Buenos Aires.
 
Temario:
Módulo 1: Hábitos diarios saludables para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones deportivas. Recomendaciones vinculadas al deporte y a la danza que marcan una diferencia en un artista/deportista profesional, referentes a: Alimentación, respiración, hidratación, descanso y entrenamiento. Trabajo pre y post entrenamiento. Fortalezas y debilidades corporales, emocionales y psicológicas. Cómo identificar y modificar las debilidades o auto boicot a traves de los hábitos saludables. Desarrollo de técnicas para alcanzar metas y objetivos. Importancia de la constancia y perseverancia en el entrenamiento y en los hábitos cotidianos. Repercusión de ellos en la prevención de lesiones. Conceptos y tips fundamentales para la prevención y el incremento del rendimiento durante: Entrada en calor. Entrenamiento. Trabajo de piso. Trabajo aéreo. Elongación.
 
Módulo 2: Aplicaciones de Taping. Orígenes y principales efectos. Tendencias. Fisiológicos, base teórica del vendaje neuromuscular. Generalidades: propiedades, tallas y medidas. Aplicación de la cinta Tape. Técnicas correctivas: Corrección mecánica, faciales, de espacio técnicas de tendón y ligamento. Demostración y práctica de colocación. Aplicaciones para la prevención y alivio de lesiones de poledancers, bailarines y acróbatas.
 
Este taller teórico práctico está dirigido a atletas, bailarines, poledancers y acróbatas, profesionales, amateurs y principiantes. Entrenadores, coachs, instructores, profesores, personal trainers, kinesiólogos, masajistas, terapeutas corporales y toda persona que realice trabajos corporales.
 
El profesional a cargo de esta capacitación es Carlos Poliakoff.
 
Para más información visitar el sitio web www.carlospoliakoff.com.

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