Agenda



Convención ÑFit 2017, de FEDA, en Madrid, España

20/10/2017

Fecha y hora: 20/10/2017 - 22/10/2017 - Evento de todo el día

Lugar
Hotel Ar Parquesur - Centro Comercial Parquesur

Escuela de Formación FEDA – Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness nos informa que del 20 al 22 de octubre de 2017 se llevará a cabo la Convención ÑFit 2017, en Madrid, España.
 
Contenido:
Bloque Entrenamiento Personal:
Tejido muscular y fuerza en salud y obesidad. Entrenamiento de fuerza y planificación. Nutrición en la mujer. Trabajo correctivo y técnica. Pérdida de grasa corporal. Optimización de síntesis proteica para hipertrofia y suplementación. Nutrición en entrenamiento de fuerza cross. Hipertrofia muscular. Core funcional de los pies a la cabeza. Estrategias para la mejora de la movilidad del tobillo. Ejercicios correctivos para la iniciación a los movimientos olímpicos.
 
Bloque Pilates:
Suelo pélvico. Valoración inicial funcional. Relajación miofascial. Roller y neuropropiocepción. Patología lumbar. Bosu-Mind. Patología del hombro. Pilates por parejas.
 
Bloque Ciclo Indoor:
Ciclo Time Trial. Ciclo Melody. Ciclo Wild Training. Ciclo Interval Settings.
 
Disertantes: Ismael Galancho, David Marchante, Sergio Espinar, Eneko Baz, Jesús Ochoa, Esther Martín, Aaron Cordero, TJ García, Verónica Selis, Ángeles Iglesias, Xisca Llabré, Ángel Fernández, Paco Rubio, Marco Romero y Ángel Salgado.
 
Para más información visitar el sitio web de FEDA Madrid, vía mail a madrid@feda.net o por Teléfono/WhatsApp al 697177116.

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