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Certificación Kropp 3D Training Nivel 1 y 2, con Leandro Maure, en Buenos Aires

11/11/2017

Fecha y hora: 11/11/2017 - 12/11/2017 - Evento de todo el día

Lugar
Kropp Belgrano

El 11 y 12 de noviembre de 2017 se llevará a cabo la Certificación Kropp 3D Training Nivel 1 y 2, en la ciudad de Buenos Aires. 

Temario: 

Nivel 1:
Como nació Kropp 3D Training.
Qué es el Functional Training, los 5 pilares o patrones de Kropp, los 3 planos de movimiento y el concepto de 3D Training.
Pensamiento lógico, como interpretar el movimiento de cadenas musculares coordinadas.
Progresiones de Kropp 3D Training y niveles, Inicial, Intermedio , HD.
Factores que complejizan un ejercicio.
Limitantes para realizar Kropp 3D Training.
Cómo está compuesta una clase y su estructura.
Cómo está compuesta cada serie de los formatos, Kropp 3D, Core, Cardio, Density.
Cómo crear ejercicios, según el patrón de movimiento.
Cómo crear series.
Planificación.

Nivel 2:
El concepto de intensidad funcional.
Por qué competimos y por qué nos atrae tanto competir.
Diferentes entradas en calor y por qué cada una.
Kropp 3D, como hacer diferentes modelos de series.
Complexe Training. Qué es, como entrenarlo.
Tabata, cómo crear una serie de tabata, diferentes modalidades.
Cómo planificar con el Kropp Circuit Manager.
Cómo es una serie de Endurance, Bridge y EMT.
Cuándo y de que forma crear competencias semanales.
Cómo integrar a clientes de diferente nivel de condición. Iniciales, intermedios, avanzados.
Como crear clases para avanzados dentro de la grilla semanal.
Planificación mensual con Kropp Circuit Manager.

El profesional a cargo de esta capacitación es Leandro Maure.

Para más información comunicarse vía mail a leandromaure@gmail.com o por teléfono/WhatsApp al (+549261) 2032923.


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