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Capacitación Método de alta intensidad Módulo 1, con Mariano G. Morillas, en Santa Fe

11/04/2015

Fecha y hora: 11/04/2015 - 12/04/2015 - 9:00 - 18:00

Lugar
CrossFit LCSF

El 11 y 12 de abril de 2015 se llevarará a cabo la Capacitación Método de alta intensidad Módulo 1, en la ciudad de Santa Fe.

Temario: ¿Que es el Método de alta intensidad? Definición, base científica y misión/objetivo. Los movimientos básicos y los trabajos multiplanares. Entrenamiento en suspensión, ¿por qué? ¿para qué? Como?. Entrenamiento con kettlebell. Movimientos básicos, ¿para qué sirve? ¿En qué mejora?. Nutrición deportiva, dietas, modelos alimenticios y extremos. Programación y planificación de entrenamientos. Estructura de una clase.

Objetivo: Conocer que es el Método de alta intensidad, su base científica, como se compone y como se aplica sobre las personas.

La capacitación estará a cargo del Lic. Mariano G. Morillas: Entrenador Funcional Senior. Coach CrossFit CF-L2. TRX Instructor. CrossFit Endurance. Weigthlifting. Football Trainer. Y está dirigida a profesores de educación física, entrenadores personales, preparadores físicos, coaches deportivos y entusiastas del entrenamiento.

Para más información comunicarse vía mail a marianogmorillas@gmail.com.


Comentarios

  1. mariela dijo:

    Me interesa la capacitacion. Quisiera obtener mas informaciòn. Atte. Mariela.

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