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Capacitación de Entrenamiento Funcional Módulo Suspensión y Taller Antimovimientos, de Active Functional Training, en San Juan

01/12/2018

Fecha y hora: 01/12/2018 - 02/12/2018 - Evento de todo el día

El 1 y 2 de diciembre de 2018 Active Functional Training llevará a cabo la Capacitación de Entrenamiento Funcional Módulo Suspensión y Taller Antimovimientos, en la ciudad de San Juan.

Módulo Suspensión: Tiene como herramienta fundamental la banda de suspensión, conocidas como TRX. Este elemento sirve para trabajar la estabilidad del cuerpo y ganar fuerza resistencia en todo el cuerpo. Se verán las claves y bases teóricas para entrenar con dicho material y un formato de clase de 45 minutos.

Taller Antimovimientos: Entrenamiento de la zona media, viene a suplir la vieja clase de abdominales, está pensado para mejorar la funcionalidad en esta parte del cuerpo. Siendo el enfoque principal la estabilidad del core.

Para más información visitar el sitio web de Active Functional Training, por teléfono/WhatsApp al (+54 9 264) 563 7079 o vía mail a marceg.82@hotmail.com


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