MERCADO FITNESS 11° EXPO & CONFERENCIAS
 
TEST TRAINING SESSIONS
 
Inscripción: un alimento no perecedero para la Escuela N° 708 - Puerta Grande - Santiago del Estero.
 
 
 
  12hs. | BIG CROSSFIT

Profesionales de Bigg CrossFit dictarán una clase abierta en la que mostrarán distintas técnicas del sistema de entrenamiento de mayor crecimiento de los últimos años . En la misma participaran atletas del equipo BIGG Friends, único representante hispanohablante en los CrossFit Games.

Sesión a cargo de Ignacio Alsogaray, Head Coach BIGG.
 
  13hs. | MUEVELO 3D

Sistema creado para que los adultos mayores puedan realizar una actividad física, segura, divertida y adaptada a sus necesidades. En esta clase, el objetivo principal es que los participantes se diviertan y distiendan, a través de ejercicios y juegos pensados para mejorar su calidad de vida, con música seleccionada para hacerlos sentir cómodos.

Sesión a cargo de Andrea Bellucci, directora de Fitness Mania®.
 
  14hs. | TABATA 3.0

Sistema de entrenamiento intervalado de alta intensidad. Generador de una importante ganancia de fuerza y resistencia al mismo tiempo, que ayuda a mejorar el sistema aeróbico y anaeróbico. Nuevo formato, música explosiva y los ejercicios más desafiantes.

Sesión a cargo de Lorena Martin, master trainer.
 
  15hs. | SLIM CIRCUIT

Workout express para descenso de peso. Estrategias para tonificar y adelgazar al mismo tiempo, utilizando elementos y en espacios reducidos. Pilates y entrenamiento funcional combinados en una clase súper efectiva y divertida.

Sesión a cargo de Diana Bustamante, master trainer y creadora de Slim Circuit.
 
  16hs. | MÉTODO DE ALTA INTENSIDAD
(MAI)


Sistema de entrenamiento en alta intensidad, focalizado en el fortalecimiento del core y la estabilización de las articulaciones del cuerpo para después pasar a un trabajo funcional, ejecutado a alta intensidad. Utiliza como complemento bandas de suspensión y pesas.

Sesión a cargo de Mariano Morillas, master trainer y creador de MAI.
 
  17hs. | SOFT & HARD ROLLER

En esta clases verás cómo combinar dos elementos similares pero diferentes: el Hard Roller, para ejercicios desafiantes de equilibrio, estabilidad del core y fuerza; y el nuevo Soft Roller y su programa para secuencias de movimientos para la prevención y tratamiento de los dolores y lesiones producidos por el sedentarismo o las posturas inadecuadas.

Sesión a cargo de Vero Ponieman, directora de VP Educación Continua.
 
  18hs. | ELECTRO MAX ©

Descubrí el nuevo Programa de Entrenamiento desarrollado por Be Max y Anabella Ciancia. Disfrutá de una masterclass única, que incluye un gran trabajo cardiovascular, fácil coreografía y la mejor música electrónica, con dj en vivo. Convertí tu clase en una verdadera Disco!

Sesión a cargo de Anabella Ciancia, International Fitness Presenter.
 
  12hs. | ZUMBA FITNESS

Zumba Fitness es un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico. Se fusionan movimientos de alta y baja intensidad con ritmos latinos y de todo el mundo, en una "Fiesta" de acondicionamiento físico, en intervalos. Experimentando esta clase entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba Fitness son un ejercicio "disfrazado".

Sección a cargo de ZES Lorenada Gramaglia - ZIN Nicolas Cadaveira - ZIN Diego Chantir - ZIN Kike Insua - ZIN Eugenia Luis.
 
  13hs. | FITNESS TRAINING

Para tu clase de Fitness Grupal, la técnica estrella del momento, adaptada para niveles iniciantes, intermedios y avanzados. Para terminar la clase, una propuesta de ejercicios universales con la madre de las cualidades físicas, el stretching.

Sección a cargo del profesor Marcelo Levin, de Escuelas NEF.
 
  14hs. | C.P. DESARROLLO ATLETA

Completas capacitaciones que cubren los aspectos más importantes del entrenamiento actual: weightlifting, powerlifting, kettlebells, CF, y strongman. Todas las técnicas en un solo lugar con los referentes principales de estas actividades.

Sesión a cargo de: Jeronimo Milo, Ezequiel Costa, Fabian Pereyra y Pablo Pizzurno.
 
  15hs. | ACTIVE FUNCTIONAL TRAINING

Entrenamiento funcional dinámico, entretenido y divertido. Entrenamiento con bandas para trabajar todo el cuerpo como una unidad. Adaptaciones para que cualquier persona, sin importar su condición fisica, pueda realizarlo. "Entrenar es una excusa para divertirnos". Algo está cambiando.

Sesión a cargo del equipo ACTIVE Functional Training.
 
  16hs. | KANGOO DANCE

Ésta es una clase en la que a pondrás en moviendo el cuerpo entero a través de diferentes ritmos musicales. Vas a bailar, saltar y entrenar de la forma más divertida y desafiante que hayas probado, y todo con las botas Kangoo Jumps. Ritmos latinos y brasileros se conjugan en Kangoo Dance para que disfrutes de una gran clase. ¡Te esperamos!

Sesión a cargo del brasileño Eduardo Costa, Master Trainer Kangoo Jumps.
 
  17hs. | BODYATTACK®

Programa de acondicionamiento físico cardiovascular, que combina ejercicios aeróbicos de baja, media y alta intensidad con trabajos de fuerza y resistencia. Este programa utiliza la metodología de intervalos, ofreciendo rápidos resultados y cambios físicos. Es un buen complemento para deportes que requieran movimientos explosivos intensos.

Sesión a cargo de trainers Body Systems.
 
  18hs. | SANDBAG | TRAINING

Kropp 3D Training presenta 5 formatos de entrenamiento no convencional con el elemento que está imponiéndose en los gimnasios del mundo. Su versatilidad para realizar diferentes ejercicios, su componente funcional y la forma de entrenar cadenas musculares de forma segura y práctica lo coloca dentro de los mejores elementos para entrenar en este 2015.

Sesión a cargo de Santiago Vimo, creador de Kropp 3D Training.
 
 
 
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